减肥的人能多吃绿豆沙吗

答：

减肥的人是可以吃绿豆沙的，但是不要吃的太多了，一般来说这样的食物都是比较甜的，而减肥的过程当中一定要注意控制甜食要少吃，而且胖的人大多胃口都比较好，在晚饭的时候还吃的比较多，这样都不利于减肥，减肥，要从饮食方面进行相关的控制，一定要做到少吃多餐，细嚼慢咽，这样才能够有效果。

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