体重指数多少怎么算

答：

体重指数的计算方法非常简单，就是用自己的身高减去105，得出的数值就是自己的标准体重。自己的实际体重在标准体重的10%上下浮动，算是正常的；大于20%为肥胖，大于20%到30%为轻度肥胖，大于30%到50%为中度肥胖，大于50%的时候为重度肥胖。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。