每天吃几个西红柿好减肥

答：

每天吃2~3个星是比较好，减肥期间是可以吃西红柿的，西红柿也可以代替正餐，但是不要过度的节食，也要保证饮食营养，早餐可以吃得丰富一些，最好是多吃一些高蛋白质类的食物，这样可以更好的促进新陈代谢，午餐要注意低脂肪低热量，晚餐的话可以考虑用西红柿来代替，生吃就可以。

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