每天跳绳坚持一个星期能瘦多少

答：

每天坚持运动跳绳减肥，能够起到一定的减肥瘦身功效，因为在跳绳过程中能够燃烧身体中多余的脂肪，从而起到帮助减肥瘦身的效果。但是每一个人的身体情况是不同的，所以对于脂肪的燃烧速度也会有所不同，但是只要长期的坚持运动方式进行减肥，基本上都能够很快的瘦下来。

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