西瓜里有维生素c

7 查阅
问题详情:西瓜里有维生素c

答:

西瓜里面是含有维生素C,在含有维生素C的同时它还含有葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨等其他维生素。西瓜是一种有非常丰富营养的水果,经常吃西瓜可以保护心血管同时还具有抗衰老的作用,还可以帮助皮肤抗氧化是非常好的水果。但是不建议多吃,因为西瓜属于凉性的水果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科