脂溶性维生素的作用

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脂溶性维生素包括维生素A,维生素D,维生素E和维生素K。所以服用脂溶性维生素能够补充人体所需要的营养物质。同时维生素A能够保护视力,而维生素D促进人体吸收钙质,预防骨质疏松,维生素E可维持体内激素平衡,提高男性精子的活力和数量。维生素k可参与凝血过程。

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