吃完维生素之后能不能喝酒

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答:

是不能喝酒的,有可能会影响维生素的吸收,建议二者至少间隔半小时以上,平时要尽量少喝酒,长期大量饮酒对肝的损伤非常大,可以增加水果和蔬菜的摄入,水果和蔬菜中含有的维生素比较丰富,而且比较容易被机体吸收和利用,平时要注意饮食多样化,才能够保证营养均衡。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科