总喝啤酒肚子很大了不好看怎么办

答：

可以通过每天坚持的进行户外运动锻炼，不仅可以增强自身的体质，还能促进体内脂肪的燃烧，有助于减掉啤酒肚。还要严格的控制饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物。尽量少喝酒，多吃蔬菜和水果。适量的吃一些五谷杂粮，这样可以促进胃肠的蠕动，可以排出体内的积食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。