练肌肉会影响长高吗

答：

练肌肉是不会影响到长高的，而且过了长高的年龄之后再锻炼也是不能够起到长高的作用了，所以说要调整好自己的心态，平时的时候热爱体育运动，进行一些体育的锻炼，对身体来说总是有好处的，不要过量，根据自己的体能情况来循序渐进，慢慢的增加运动量就可以养成好的生活饮食方式，要多锻炼，饮食当中做到营养全面。

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