什么水果维生素c含量最高
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答:
含有维生素C比较多的食物,先是猕猴桃,还有柠檬、柚子、红枣以及鲜橙。一般的情况下来讲,像一些酸性的水果里面含有的维生素C都是比较多的。维生素c是一种水溶性维生素,是一种植物的抗氧化剂,具有美白抗衰老以及防止紫外线的功效。平时在饮食方面就要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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