康比特360左旋肉碱怎么吃？

答：

我个人建议你不要通过药物减肥，所有的减肥药都反弹，适当控制自己的饮食，晚上少吃，多运动运动，跳跳舞，就会瘦下来，月经期间不要吃，要不然会造成内分泌失调，维持期每天3到5粒，加强期每天6到10粒，运动前30分钟服用效果最佳，要多喝水，控制饮食，

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