偏瘦1.8米才130斤怎么办

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答:

你好,正处于青春发育期,所以这样的身高比例还是可以的,虽然说有一点瘦,但是一般问题不是太大,平时注意在饮食方面不要暴饮暴食,要做到少吃多餐,含糖量比较高的食物要少吃,油炸食物也是不能够吃的,平时多吃面类食物,多喝鱼汤,运动要适量,不能够太过剧烈。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科