减肥的人能吃糖吗

答：

减肥的人是可以吃糖的，但是不要吃得过多，因为减肥的过程当中过甜的一些食物，包括一些面包零食，都是需要忌口的，一些肥肉胆固醇含量比较高的，过于油腻的食物也是需要少吃一些的，减肥是一个长期的过程，必须要控制住自己的饮食，少吃多餐很重要，也要坚持的进行体育锻炼。

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