减肥可以吃鱼皮豆吗

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答:

减肥期间是可以吃鱼皮豆的,但是一定要注意不要吃太多,减肥期间还要多控制一下饮食,尽量不要吃高热量高脂肪的食品,太过油腻的食物也不要吃太多,可以多吃一些比较新鲜清淡的蔬菜,也可以适当的多做一些有氧运动,通过多运动也能够很好的帮助减肥,要多注意补充身体里的水分。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科