月经期可以服用维生素c吗

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答:

是可以服用的,适量的服用维生素C可以有效的提高身体的抵抗力,减少感冒现象发生的发生,但是月经期间患者一定要避免吃一些太油腻的,或者是辛辣生冷的食物,也要避免吃一些寒性的水果,比如西瓜等,还要少接触一些冰冷的环境,避免出现痛经的症状,并且还要多保持休息。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科