上初中后总是会饿饭量也增大了正常吗

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答:

这是因为进入青春期后身体会快速发育,而需要的能量会增加,还会导致新陈代谢加快,所以饭量会增加是正常的发育现象,要多注意增加营养丰富的物质,要控制高热量高脂肪的食物,以免造成体型肥胖,还要多增加体育运动,同时要注意维生素的摄入,可以帮助生长发育,还能增强免疫力。

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营养科