每天吃三个苹果饿了就喝水还跳舞能减肥吗

答：

当然可以跳舞减肥了，如果说自己还有多余的力气的情况下，但是如果说每天只吃苹果来减肥，是不能够保证身体所需的营养，到后期的时候可能会吃得更多，反弹的更加厉害，真的想要减肥，还是要好好的吃饭，但是要一日三餐有规律，少吃多餐，不要暴饮暴食，要坚持锻炼。

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