只吃苹果在减肥这样吃有没有问题

8 查阅
问题详情:只吃苹果在减肥这样吃有没有问题

答:

每天只吃苹果,这样子减肥是有问题的,这样子是起不到减肥的作用的,而且也不能够保证身体所需的各种营养成分,长期下来的话,可能因为身体饿的受不了吃的更多长得更胖消化的会更好,所以说如果真的想要减肥的话,还是要通过合理的健康的饮食方式,要少吃多餐,细嚼慢咽。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科