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答:
减肥期间可以喝豆腐脑。豆腐脑主要营养成分是蛋白质和钙,适量的碳水化合物等,热量并不高,减肥期间吃豆腐脑是不会影响减肥的效果的。减肥期间忌食动物脂肪,油炸油煎食品,生冷食物和高碳水化合物的食物,同时加强体育锻炼 ,增加热量的消耗,长期坚持达到减肥的目的。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。
营养科