吃桃子能减肥吗

答：

可以的，桃子的营养也是非常丰富的还有蛋白质，还含有一些微量元素和维生素，特别是含铁量非常高，热量也不是很高，可以代替晚餐，但是光在饮食上进行控制，是达不到减肥的效果的，运动也是必不可少的，可以选择一些户外运动，也可以选择一些户内运动，比如练习瑜伽。

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