减肥能吃烤鸡腿吗

答：

减肥尽量不要吃烤鸡腿，因为烤鸡腿它的脂肪含量也是比较高的，减肥的话可以多吃些粗纤维的食物，每天多吃一些青菜和水果，一定要控制饮食，饮食上尽量少吃一些高蛋白或者是高脂肪的食物，可以多吃一些低蛋白低脂肪的食物，对于减肥也是很有帮助的，减肥也可以进行运动。

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