减肥期间能吃粗粮面包吗

答：

最好不要吃粗粮，粗粮面包中含有很高的卡路里，吃了之后是不利于减肥的，反而会使人增胖，如果要减肥，要吃一些含热量低的食物，以清淡的为主，要吃少盐少脂肪的食物，特别油腻的不要吃，还有汽水、可乐、雪碧最好不要喝，多喝白开水，进行户外运动消耗卡路里。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。