牛奶是寒性的吗

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答:

牛奶不是寒性的食物,脾胃虚寒的人也可以使用,但是要少量多次,而且不要空腹服用,体寒的人也不要吃寒凉的食物,比如刚从冰箱里取出来的水果,也不要立刻食用,要放置室温或者加热后再食用,而且平时一定要忌酒,要尽量选择温热柔软的食物,平时可以多喝一些小米粥鸡蛋羹等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科