上夜班体重没加人胖了一圈这是什么原因

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考虑可能是由于夜晚没有睡好觉,所导致体内激素水平发生紊乱,出现水肿的现象,这种情况可以通过适当的休息,进而得到有效的缓解,水肿会逐渐消失的,再者,所谓胖的现象也会恢复正常,与此同时,建议该女性一定要适当的调整自己的作息时间,不要总是熬夜,尽量做到早睡早起的好习惯。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科