为什么吃的东西少却长胖了

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答:

吃的东西比较少却长胖了,要考虑可能是因为自己的吸收能力比较好所造成的,有些人的确是这样子的,属于是易胖体质,喝口水可能都容易长胖,在饮食方面更是要注意,做到少吃多餐,细嚼慢咽,要多吃新鲜的蔬菜水果和一些纤维含量比较高的一些蔬菜,要坚持的进行体育锻炼,同时也可以去做一个相关的检查。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科