膝盖里面的一根筋老是要扭伤，怎么办？

答：

你好，这种情况一般考虑应该注意休息，避免剧烈活动，可以局部热敷，服用活血止痛药物治疗

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。