体重75公斤身高174cm是不是属于正常标准

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体重是没有绝对标准值的,只要身体健康,身材看起来比较匀称就可以,不要刻意的去追求体重的标准,平时要注意合理膳食,荤素搭配,要少吃高油脂,高热量,高盐,高糖的食物,这样比较有利于身体的健康,同时要加强体育运动,既能够促进脂肪的燃烧,起到减肥的作用,又能够改善体质。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科