维生素d要吃到几岁

答：

不要盲目的补充维生素D补充多了，有可能会出现中毒反应的，最好先去化验一下，看看具体含量，而且维生素D不是补钙的，是促进钙吸收的，生活中可以多吃一些鱼，喝一些牛奶，吃一些海鲜类的食物，还可以吃一些海产品比如像海带的，这类食物中含钙是非常高的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。