小女孩长高要吃些什么好呢

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答:

小女孩想要长高,吃一些东西,建议各种的食物,都要多吃一些蛋白质含量比较高的食物,或者是豆类产品,牛奶干果类的产品,蔬菜水果都要搭配着吃,才能够达到比较好的效果,而且要考虑到的是身高和遗传有着一定的关系和发育期间的饮食营养全面均衡都有着一定的关系。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科