17岁只有1米48要怎样才能长高

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答:

考虑是孩子身高比较矮的一种情况,有可能跟平常的生活习惯和饮食习惯有很大的关系,而且身高还和遗传因素有关。平时生活饮食上应该多摄入一些新鲜的蔬菜和水果,以及优质的蛋白质,这样能够在一定程度上提高身体的素质,对于长高也有一定的好处,而且也可以适当的进行一些拉伸运动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科