怎么样一周内能快速运动减肥把腿变瘦

答：

想要通过一周的时间快速的运动减肥，把腿变瘦的，这个情况是不可能的，所以说调整一下自己的心态是比较好的，减肥本身就是一个长期的过程，而且如果说腿上的肉比较多的情况下，是没有什么特别好的方法能够起到变瘦的。要调整好自己的心态，平时的时候养成有规律的生活方式，少吃多餐，坚持锻炼。

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