如果长期不吃早餐午餐吃很少晚餐吃不多会不会生病

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答:

这样是比较容易生病的,想要减肥的话可以选择不吃晚餐,早餐和午餐可以正常吃,身体不会造成太大的伤害,也不会造成太大的疾病,平时可以根据个人的身体情况选择做一些体育运动,或者是户外活动信号,能够快速的燃烧身体里的脂肪,达到减肥的效果是比较好的。

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营养科