从小胖生完孩子依旧胖怎么办

5 查阅
问题详情:从小胖生完孩子依旧胖怎么办

答:

生完孩子两三年之后还是比较胖的,这个情况可能是因为自己没有注意饮食方面的控制,或者是运动量减少了所造成的多方面的因素,都有着一定的关系,所以说要调整好自己的心态,平时的时候养成有规律的生活饮食方式,还是要坚持的进行体育锻炼,饮食当中要做到少吃多餐,细嚼慢咽。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科