怎样才能吃胖现在生过孩子还很瘦

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答:

体型偏瘦的女性,大多数原因是自身的胃肠功能消化比较快,导致体内没有堆积过多的脂肪,进而会产生瘦的状态,然而想要增肥,建议平时要注意饮食方面的均衡性,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,不要熬夜,同时,再加以适当的运动,这样可以有效的促进食欲的增加。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科