茄子是发物吗?乳腺增生能吃吗?
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答:
茄子是蔬菜但它不是发物,它营养成分比较丰富,能满足人体的一些生理需要,能够提高机体免疫力和抗病能力,有利于人体防癌,抗衰老,降血压,降低胆固醇的作用,还能够清热去暑,缓解便秘,是很好的食疗保健食品。 乳腺增生能吃茄子,因为影响乳腺增生主要原因是因为雌激素和孕激素的含量有联系的,茄子不含有激素。在平时的生活中要注意不能吃反季节的食品,雌激素水平高的蔬菜或者水果,多吃清淡的食物,应季的食物,进行适量体育功能锻炼,保持良好的心态。
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