学生怎么减肥

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答:

学生减肥期间还是要尽量做到饮食的多样化,否则也容易导致出现有营养不良的情况,目前主要是做到尽量少吃一些油炸性的食品,少吃一些油腻性的食品,主要就是经常进行运动锻炼,这样才有利于促进体重的下降。可以增加运动锻炼的强度和运动锻炼的时间,才有利于病情恢复。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科