得了强迫症我该怎么治疗

答：

首先对于强迫症可以选择到正规医院进行心理辅导治疗，在治疗期间患者一定要从自身行为方面积极的进行改善，平时慢慢的让自己习惯一些生活当中的细节，不要过分纠结于一件事情，另外日常每天可以适当进行一些户外体育锻炼，多参加一些积极的社交活动，坚持治疗是可以康复的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。