高蛋白质高热量高维生素易消化的食物有哪些

答：

高蛋白质，高热量，高纤维素，容易消化的食物，建议可以喝一些牛奶，吃一些瘦肉类的产品，吃一些蛋类的产品，这些都是可以的，肠胃不好的情况下建议，其实各种的食物可以吃一些，要做到的是少吃多餐，细嚼慢咽，不要吃一些过于油腻辛辣刺激的食物就可以了，养成好的生活饮食方式。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。