月经吃什么水果能够减肥
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答:
在月经期间只要不吃高含量的水果就可以,像一些苹果,柚子,橘子,香蕉,草莓这些水果都可以,但是千万要吃一些温热性的,不要吃太过凉的东西,也不要吃辛辣刺激性的食物,在月经期间一定要保护腹部的保暖,不要受凉,也可以适当的进行一些运动,但不能剧烈的运动。
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