生完孩子胖了用什么方法减肥最好

答：

因为女性在怀孕期间会因为胎儿增大造成体型改变，会使肌肉、皮肤等比较松弛，还会造成骨骼变化，最好在生产后进行身体修复，注意要在正规医院做产后修复，能够保障修复效果，还要注意有规律的健身运动，比如游泳、跑步等，控制饮食中脂肪、糖分的摄入，多吃热量低的蔬菜水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。