成年人如何长高

答：

能否长高主要取决于骨后线是否闭合，女生一般在18周岁左右会闭合，但是也有个体差异，有的人会早些，有的人会晚些，可以去医院拍片检查一下，如果骨垢线没有闭合，是有很大可能性能够长高的，这是就要多吃一些含钙比较丰富的食物，同时要多参加体育活动，尤其是要多做一些伸展式运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。