怎么样才可以胖起来

答：

想要快速增肥首先要把肠胃调理好，只有消化吸收能力增强，才可以促进营养物质的吸收，建议到正规医院做肠胃方面的检查，按时服用调理药物，并且在饮食中可以多吃淀粉类的食物，注意糖分补充，还要减少走动时间，在饮食中多添加高热量、高脂肪的食物，还要注意情绪保持舒畅。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。