月经期间不吃东西可以减肥吗

答：

月经期间最好是不要通过节食的方法来减肥，也不能服用减肥的药物，如果不注意的话，有可能会造成月经量大或者是月经紊乱的情况，对身体的伤害也是比较大的，想要有效的减肥可以等月经结束以后再减肥，平时尽量不要吃高热量高脂肪的食物，适当的运动也能够很好的减肥。

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