儿童多喝酸奶对身体好不好

答：

好，小孩多喝一些酸奶可以有效的补充体内吸收蛋白质以及大量的钙质，有助于肠道吸收的速度，更有利于骨骼的生长发育，同时，酸奶还可以促进胃内分泌，提高孩子的食欲，增加饭量，有助于长高以及提高机体免疫力，再者，酸奶还能够缓解便秘的症状，有助于促进肠道蠕动，消除菌群的紊乱问题。

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