生完孩子后一直胖怎么减肥也减不下来怎么办

答：

生完孩子之后一直比较胖，减肥也减不下来，这个要需要一段时间的，因为减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，离不开运动和饮食相结合的方法，要调整好自己的心态，坚持的进行体育锻炼，在日常饮食当中保证营养成分的情况下，不要补充过度，否则对于肠胃的消化系统来说也是一种负担，也不利于减肥。

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