身高178cm体重92kg是否超重

8 查阅
问题详情:身高178cm体重92kg是否超重

答:

身高178,体重92公斤,当然是超重的,这个体重是需要进行减肥和控制的,一定要在日常的饮食当中进行相关的控制,做到营养全面,少吃多餐,细嚼慢咽,多吃蔬菜水果,特别是在晚上的时候一定要少吃一些,减少应酬要多吃一些容易消化的食物,肥肉胆固醇含量比较高的都要进行控制。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科