身高一米七八体重一百三十七斤很胖怎么办

答：

身高1米78，体重相对来说还是可以，70多公斤基本上属于是正常的范围之内，如果是100多公斤的话，那么是不正常的，所以说要看一下具体自己是100多公斤还是100多斤，如果是100多公斤，那么一定要进行减肥，做到少吃多餐，细嚼慢咽。坚持的锻炼身体不能够中断才能够有效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。