生姜红茶真的能减肥吗

答：

对于减肥有一定的作用，但是并不一定适合所有的体质，有的人喝了以后不会出现任何的减肥效果，想要有效的减肥，平时要多控制一下饮食，不要吃太过油腻的食物，不要暴饮暴食，最好是吃一些比较清淡的食品，也可以多做一些体育运动，通过多运动达到减肥的效果是比较好的。

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