体质虚寒喝生姜红茶能快速减肥吗

答：

喝生姜红茶是不能够快速减肥的，肥胖主要是因为身体摄入的能量和消耗的能量，失去了平衡所导致的，所以要想减肥的话，必须要减少食物的摄入量，不要吃高油脂，高热量，高盐，高糖的食物，同时一定要增加体育运动，比如跳绳，跑步，游泳等，增加能量的消耗，减少脂肪堆积。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。