腿脂肪多怎么减

答：

整体方面不算很胖，但就是腿粗的这个情况要考虑可能和遗传性的身材特征有着一定的关系，也考虑可能是因为走路比较多或者是平时的时候干了一些过多的体力活动，也可能会导致腿粗的这个情况，建议可以采用一些局部减肥操，或者是躺在床上用空中蹬自行车的方法，长期的坚持也会有作用的。

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